Oorpijn in het vliegtuig: handige tips om het te voorkomen

Slikken en de valsalvamanoeuvre

Kauwgom kauwen of een snoepje zuigen tijdens de fasen waarin de druk verandert, bevordert vaak slikken, waardoor de buis van Eustachius opengaat en het middenoor zich egaliseert. Als dat niet genoeg is, herstelt de valsalvamanoeuvre - neus en mond dichtknijpen en voorzichtig blazen - de druk directer; doe dit zachtjes en nooit met overmatige kracht.

Oordopjes met drukfilter

De oordopjes met filter die voor vliegreizen bedoeld zijn, zoals die van de EarPlanes-lijn, bevatten een keramische regelaar die de drukverandering die het trommelvlies ervaart geleidelijk vertraagt, in tegenstelling tot gewone dopjes die alleen tegen lawaai isoleren; sommige modellen verminderen ook het cabinegeluid met ongeveer 20 decibel.

Verkoudheid, verstopping en kinderen

Wie vliegt met een verkoudheid of verstopte neus, gebruikt ongeveer dertig minuten voor het opstijgen het best een neusspray tegen congestie, omdat deze aandoeningen de kans op hevige pijn en, in ernstiger gevallen, barotrauma aanzienlijk vergroten. Jonge kinderen, die niet op commando kunnen slikken, hebben baat bij een flesje, een speen of een slokje water, aangeboden juist tijdens de stijg- en daalfase.

Dit geldt voor beide fasen van de vlucht: slik actief, niet alleen bij het opstijgen maar ook tijdens de hele daling, wanneer het ongemak net zo vaak terugkomt.